《改變明天的使用說明書》上映于2022 年，是一部日本制片出品，由石原里美 市村正親 }等主演的日韓綜藝，對白語言為日語。

《改變明天的使用說明書》劇情簡介：MC石原さとみがお屆けする新?生活科學(xué)情報(bào)エンターテインメント番組！　　食?健康?生活、あらゆるテーマを、最新科學(xué)と大実験?大調(diào)査をもとに解き明かし、真のお役立ち情報(bào)満載の「トリセツ」にしてご紹介！

• 更新至20260318期7.0

  我是單身

  劉大俊 全孝盛 李伊庚 宋海娜

• 全20集7.0

  飽腹之戰(zhàn)

  申東熙 徐章勛

• 更新至20260412期8.0

  我家的熊孩子

  申東燁 徐章勛 韓惠軫 金建模

• 更新至20260410期6.0

  我獨(dú)自生活

  全炫茂 韓惠珍 樸娜萊 李時言 旗安84 劉憲華 李必模 金莎妮 李昇炫 鄭允浩 沈昌珉 金多順 安慧真 成勛 鄭基石 鄭麗媛 金忠宰 趙彬（??） Norazo Microdot

• 更新至第10集5.0

  單身即地獄第二季

   

• 全10集10.0

  女王拼圖

  金泰妍 李夏天 金紫蘿 許智媛 樸彩麟 權(quán)娜延

• 更新至第08集只是睡覺的時間
• 更新至第11集 Boys Planet
• 更新至10集閃耀的SOLO
• 更新至03集跟著大明尋味跟去臺灣
• 完結(jié)頭號食譜
• 完結(jié)像烏鴉一樣思考
• 完結(jié)弗蘭肯斯坦的誘惑科學(xué)的黑暗史
• 完結(jié)和之美
• 完結(jié)良工巨匠
• 全10集芬蘭租房生活
• 完結(jié)筑地尋味
• 全10集出神入化的戀愛第二季